Wir werden in der Salzgrotte Atemübungen und eine sanfte Yoga-Praxis ausführen.

Eine geführte Entspannung, durch die progressive Muskelentspannung, Meditationen oder dem autogenen Training, lässt den Abend am Meer gemütlich ausklingen.

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Matten sind vor Ort. Bitte bequeme, wärmende Kleidung tragen.